Getuigenissen

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Doe zeker voort! Het programma volgen is laagdrempelig en kan iedereen aan… ik ben een vurige fan geworden..,, gezien het resultaat dat ik nu bereikt heb!!!

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Ik heb al wat ervaring met diëten en weight watchers o.a. maar TIEN KEER GEZONDER heeft mij heel wat nieuwe inzichten gegeven die makkelijk toepasbaar zijn. Door 10 of 12u te vasten, water te drinken, fruit te combineren met eiwitten e.d. ben ik verlost van mijn snoepdrang. Ik heb veel meer energie en heb geen dips meer overdag. Een stabiele bloedsuikerspiegel enorm belangrijk. Dank je wel voor de aangename en zeer nuttige werkwijze.

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Ben blij met de manier waarop bepaalde zaken kunnen toegepast worden zonder steeds te moeten denken van dat er iets niet mag.

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Ook de factsheets vind ik heel belangrijk. Het waarom doet me beter begrijpen, nu ben ik pas echt gemotiveerd om het vol te houden! Wanneer begint het opvolgprogramma?

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Bedankt voor de motivatie om door te gaan. Ook al ging niet alles elke dag hier even goed. Ik heb me toch steeds kunnen herpakken na de mindere momenten dankzij de Whatsappjes en je persoonlijke antwoorden.

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

De factsheets zijn op een verstaanbare manier uitgelegd wat, waar, hoe, waarom? De persoonlijke antwoorden zijn snel, motiverend, duidelijk. Maar ik ben de grootste fan van de dagelijkse whatsappjes. Ondertussen merk ik al dat ik sterker word, dat de weegschaal enkele kilo's minder aangeeft en dat bepaalde kleding terug beter past. Dus dankjewel voor alles, ik hoop dat het vervolgprogramma mij evenveel voldoening schenkt.

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Ik ben 75 en toch al 30 jaar bezig met gezond leven met vallen en opstaan. De dagdagelijkse begeleiding is echt een grote steun. Ook de weetjes en het waarom helpen me zodat ik toch voor 80% doe wat er wordt aanbevolen.

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Ik ben heel blij dat ik meegedaan heb. Het programma is superinteressant en haalbaar. Ik leef nu een stuk gezonder zonder dat ik het gevoel heb, dat ik op dieet ben. Deze tips blijven hangen. Het beste programma dat ik tot nu toe al gevolgd heb. Dankjewel Tanja!

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Prachtig initiatief met haalbare doelen en het blijft mij motiveren om meer te bewegen en bewuster om te gaan met wat we eten. Kortom, ik ben fan van dit programma!

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Wat een verademing; jullie nuchtere, informatieve en stimulerende benadering. Zo wordt een 'opgave' een welkome en leuke uitdaging! Bedankt voor dit fantastische, werkbare en werkzame programma. Ook vanuit Nederland, prima te volgen 😉 Hartelijke groet, Aafke

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Ik heb al veel geld en tijd geïnvesteerd in mijn gezondheid (overgewicht), shakes, consulten, personal trainers, mentalcoaching, boeken, recepten, pillen, spuiten.... noem maar op, als ik had geweten dat ik voor 89€ verlost was geraakt mijn eeuwige dieetfrustratie.... amai dit programma was echt TOP! Ik heb zoveel meer geleerd, en zoveel meer motivatie, ik ben mijn overgewicht nog niet allemaal kwijt, maar wel beter op weg dan ooit!! Nen dikke merci Tanja & Team!!

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Ze zeggen altijd: "Het is geen dieet!" ... totdat je begint en een lijst met verboden dingen krijgt. Bij TIEN KEER GEZONDER was dat totaal anders! Alles was toegestaan en elke boodschap was positief. Het voelde als een compleet nieuwe aanpak, heel anders dan alle andere voedingscoaches die ik gewend was. Oké, ik ben misschien niet enorm veel afgevallen (4 kg in 3 maanden), maar ik merk echt verschil. Ik voel me fitter, gezonder én... ik ben al 3 maanden niet ziek geweest, zelfs geen verkoudheid! 🎉

Deelnemer editie 15-09-2024

Wat vond je van
TIEN KEER GEZONDER ?

Eerlijk? Ik wist eigenlijk alles al. Er was niets nieuws, gezond leven is blijkbaar niet "hip" genoeg om spannend teblijven voor mij. Maar stap voor stap begon het toch tot me door te dringen. Niet alleen begrijpen wat goed voor me is, maar het écht doen. Ik ging er met een kritische houding in en dacht: "We zullen wel zien." Maar OOOOH, wat ben ik blij dat ik heb volgehouden! 💪 Ik moest gezonder gaan leven zodat onze laatste IVF-poging een kans van slagen had. En... YES, het is gelukt! 🎉

Deelnemer editie 15-09-2024